천천히 노화 과정과 질병 혈액 설탕과 지방을 줄임으로써
기준 : 대럴 밀러
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Leptin은 지방세포에 의해 생산되는 매우 강력하고 영향력있는 호르몬이다. 그것은 전적으로, 그리고 과학 연구자들은 지방에 영양을 보는 방식으로 변경되었습니다 일반적으로 신진 대사. 1994 년 leptin의 발견하기 전에, 지방 엄격하게 못생긴 에너지 저장소 대부분의 모든 사람들이 없애려고했는데으로 간주되었습니다. 그것은 실제로 leptin에 의해 생산 발견된 후 그러나, 지방, 지방은 내분비 기관은 난소, 췌장과 유사, 뇌하수체가되었고, 그것은, 특히 뇌를 신체의 나머지 부분에 영향을 미친다 있습니다.
Leptin은 가장 강력한 레귤레이터 먹고 재생산의 날짜로 알려져 있습니다. 뚱뚱한 여부를 배가 고프거나 식사하고 더 뚱뚱해해야합니다, 당신이 원하든, 재생산하고, 아기를 만들거나 유지하기 위해 자신을 수리 여부 머리를 알 수 있습니다. 그것은 그때 명시 수 있도록 대신에 당신의 두뇌는 당신 몸에서 제어, 당신의 몸, 특히 지방과 leptin,되고 당신의 두뇌를 제어합니다.
역사를 통털어, 그것은 사람에 최고의 관심을 일부시 기근의 시대 동안에 전화를 지방를 저장할 수있다. 그러나, 그것도 마찬가지로 너무 뚱뚱해 수 큰일이다. 우리 역사의 대부분은, 그것은, 사냥을 실행하는 데 필요한였다 및 먹이되지 않도록하십시오. 높은 규제되고 따라서 지방 스토리지 있었는데 아직입니다. 한 사람은 일반적으로 체중을 잃게하려고, 시체가, 일반적으로 변동의 다이어트로 알려져 어떤 결과적으로 그것을 다시 얻으려고합니다. 이 때문에, 그것은 오래 거기 "세트 포인트"이며 이것을 결정하는 호르몬되어야 이론되었습니다.
과학은 이제 leptin은 호르몬하다고 생각합니다. 그럼 순서에 따라 변동 고리를 끊어야 할 하나는 leptin을 통제해야합니다. 사람이 너무 뚱뚱해지고있다면, 여분의 지방이 더 leptin을 생산하고 거기에 너무 많은 지방을 저장하고 초과가 불에해야하는 뇌를 말씀 같아요. 신호는 다음 시상 하부에 배고픔 그만, 식사, 그만 저장 지방을 중지 전송 및 일부 여분의 지방을 굽기 시작합니다. 제어 기아는 주요 방법 leptin 컨트롤 에너지 저장됩니다. 허기는 그것이 충분히 자극되면 식사를 모두 할 수있는 할 것입니다 매우 강력한 드라이브입니다.
유일한 방법은 장기에 덜 먹고있는 유일한 방법은 이것을 할 플 텐데하는 호르몬을 굶주림을 통제 제어하는 것입니다. 이것이 leptin이다가 기본 호르몬. 그것은 최근에 있지만, leptin뿐만 아니라 변경 뇌 성분을 발견되었습니다 또한 두뇌의 영역에서 제어 굶주림과 대사의 입찰을 할 뉴런을 해킹하실 수 있습니다. 신체의 무능력은 leptin의 신호를 듣고과 심장 질환, 비만, 당뇨병, 골다공증, 면역 질환, 생식 장애, 암에 주요 역할도, 심지어 상당한 비율을 재생 자체가 노화.
과정에서 불리는 glycation은 포도당이 단백질과 반응하는 끈적, 설탕을 손상 단백질 glycated 고급라는 최종 제품 또는 AGES 짧게 결과. 때 단백질이 손상된 경우, 그것은 작동하지 않습니다하거나 정상적으로 통신합니다. 나이는 과도한 염증 무료로 급진적인 손상을 추진하고 있습니다. 연령과 산화로부터 자유 래디 칼은 두 가지의 주요 분자 메커니즘 그 단서가 원인이 손상이 노화의 수 있습니다. AGES 원인과 피부 주름과 흥분, 플라크와 심장 발작에 기여하는 동맥의 내벽. 그들은 또한 백내장의 형성과 macular 퇴보를 결국 실명에 이르는 홍보할 수 있습니다.
glycation 프로세스는 또한 단백질과 신경 세포의 알츠하이머 질환, 기억 상실로 이어질 수있는 파괴, 그리고 neuropathies 다양한 연결되었습니다. Glycation과 산화 두 피해 발생의 주요 분자 메커니즘입니다, 질병이 발생, 사망 결과입니다. 높은 혈당, 당신은 더 감염과 암이에 취약하고 당신의 면역 체계를 억제하실 수 있습니다. 매우 적극적으로 암은 혐기성 연료를 사용해야합니다, 포도당의 형태로 산소의 가용성 따라서보다 휠씬. 우리는 피드 암 설탕 소비 포도당 () 있습니다. 마지막으로, 설탕 양식 이외의 섬유 탄수화물과 단백질 초과 상승 leptin과 인슐린 수치를 보낼 높은 혈중 수치.
거기에 긴 인생에 대한 알려진 마커있다면, 그것은 인슐린 낮은 수준이다. 인슐린의 목적은 혈당을 조절하는 것이 아닌, 필요에 미래의 시간에 대한 과도한 에너지를 저장할 수 있습니다. 인슐린은 또한 그것을 멀리 저장에서 부작용으로, 그것을 조절하지 혈액 포도당 수준을 낮춰줍니다. 우리의 인슐린 수준은 일반적으로보다 그들이 우리 조상들 사이 있었 높은만큼 오늘날, 높은 포도당은 아주 정상이다. 당신이 지속적으로 인슐린을 사용하여 세포를 bombarding, 그들은 인슐린 내성이된다. 이것은 상승, 신진 대사에 치명적인 영향을 혼란을 만드는 호르몬 인슐린 수준을 발생합니다.
높은 인슐린은 자신의 세포보다는 지방을 태워으로 영양분을 저장하는 알 수 있기 때문에 당신이 지방을 만들기에 기여하고 있습니다. 인슐린 원인 인슐린 저항 높은 수준의 반복. 더 뚱뚱한 몸은 신체가 인슐린 생산 저항을 ... 일으키는 인슐린이 진정할 수 있도록 상대로 너무 살쪄 작품을 생산할 수있는 더 많은 leptin가 누적
높은 인슐린은 상승된 혈압, 인지적 심장 마비, 혈액 응고와 동맥 플라크 형성 나트륨의 유지, 액체 유지, 마그네슘의 배설이 발생합니다. 심장 발작하는 것보다 훨씬 더 탄수화물이 높은 음식을 먹은 후엔 일어날 가능성이 한 지방에 높은 후. 이것은 동맥, 혈관 협착은 동맥 경련을 일으킬 수있는 스트레스 반응을 유발, 높은 혈압, 심장 박동이 불규칙하고 갑작스런 죽음. 낮은 마그네슘과 함께 인슐린 저항은 일반적으로 심장 건강에 필수적인 요소입니다 중요한 지방산을 metabolizing에서 당신을 유지합니다.
마찬가지로 인슐린으로 중요한 당신의 건강에, leptin 더 그렇게있을 수 있습니다. Leptin은 심장 질환, 골다공증, 면역 질환, 염증성 질환 및 암 비만에 중요한 역할을한다. 하지만 단서가 같은 방법을 다시 지방과 leptin과 우리의 필요를 제어하는 우리에게 가져다 길고 건강한 생활을 할 수 있습니다. 하나는식이 변화와 혈당에 의해 그들의 인슐린 생산과 지방을 제어할 수 있습니다 보충제.
자료 출처 : http://www.ArticleStreet.com/profile/darrell-miller-1676.html
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